Meu nome é João de Azeredo Silva Neto, sou psicólogo de base psicanalítica e atuo há 30 anos em clínica.
Postarei ao longo do tempo, rápidas considerações, que espero contribuir para o conforto psíquico de todos.
SAÚDE é o princípio fundamental da VIDA
VAMOS NOS CONCENTRAR NESTE ITEM AGORA
3 – EVITAR O ATRITO
Quanto
mais peixes são colocados em um aquário, mais eles se mordem. São defesas
instintivas. O ser humano também possui essas defesas, porém sua inteligência o
possibilita utilizar de diversos mecanismos para harmonizar sua vida em sociedade,
vencendo obstáculos incríveis.
Neste
instante, o confinamento social é extremamente necessário para vencermos a ação
do vírus.
É comum no
confinamento que algumas pessoas, em função do estresse gerado pela
insegurança, privação, desconforto, medo, e outros sentimentos mais, fiquem
regredidas emocionante. Esse fenômeno psíquico faz com que os sentimentos e
fantasias se aflorem, gerando certos atritos que não ocorreriam normalmente.
A
compreensão, o amparo emocional, a evitação de críticas e imposição de culpas são
condições importantes para restabelecer o equilíbrio emocional no grupo.
Evite
disputas intelectuais ou físicas, evite confronto de opiniões ideológicas (religiosa,
política, de gênero, etc), brincadeiras agitadas, ideias polemicas que possam
criar rupturas afetivas, visto que nesse momento o que todos mais necessitam é de
calma e paz.
Brincadeiras
que estimule a integração e harmonia no ambiente são sempre bem vindas.
Lembranças saudáveis, rever fotos, programas de televisão/filmes que tenham uma
leveza de conteúdo e atividades lúdicas que envolvam as crianças é excelente.
A
calma cria a concórdia e a união, itens importantes para vencermos essa luta
contra o vírus. O estresse contamina a possibilidade do viver harmonioso.
A
situação de combate ao vírus, por si só já é estressante, sendo assim, não
podemos transformar um fator de mal em dois fatores. O mal se corta.
É assim que ganharemos essa luta pela vida.
